Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
61 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1053 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 62.65g | Carbs: 67.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр, Колбаса Домашняя, Итальянская Лепешка Фокачча, Шоколадница Торт Нежность. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Минтай Жареный. Dinner: Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|