Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
782 kcal
|
Fat: 14.87g | Prot: 87.32g | Carbs: 67.39g.
Breakfast: Зимовье Черная Смородина, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: WOWFOODS Хрустящие Шарики с Протеином, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Матча, Vitahit Казеин (Cappuccino), Просто Азбука Капуста Цветная Быстрозамороженная, Prisma Томат Розовый, Треска Отварная. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GudKarma's Weight History
|