Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
109.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1286 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 54.37g | Carbs: 90.29g.
Breakfast: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Блины белковые. Lunch: Подсолнечное Масло, Лук, Картофель, Тыква. Dinner: Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Блины белковые, Блины белковые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|