Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
149 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1401 kcal
|
Fat: 108.10g | Prot: 50.27g | Carbs: 58.00g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Котлета Домашняя, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Красная Цена Сырок с Черникой, Сыр, Мираторг Котлета Домашняя. Lunch: Мираторг Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|