Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
2179 kcal
|
Fat: 84.32g | Prot: 153.19g | Carbs: 171.66g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Яблоко Зеленое, Campina Сливки Порционные. Lunch: Молочная Культура Творог Мягкий Слой Шоколада, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Морковь, Капуста, Печень Трески, Авокадо Авокадо Хасс. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Спартак Шоколад Горький 72%, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Лента Вишня . Snacks/Other: Maggi Бульон с Лесными Грибами , Просекко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Шпинат, Fish House Креветки Королевские. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|