Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
472 kcal
|
Fat: 23.36g | Prot: 15.90g | Carbs: 49.64g.
Breakfast: Магнит Пирожное Воздушное «Безе», Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Подовинновское Молоко Масло Сливочное 72,5%, SPAR Хлеб Фитнес, ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках Земляника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|