|
Талия - 62,5
Живот — 72,5
Бёдра — 91,5
Нога левая — 53,5
Нога правая —54,5
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
2536 kcal
|
Fat: 138.04g | Prot: 125.64g | Carbs: 202.58g.
Breakfast: Американо, Помидоры, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Toblerone Темный Шоколад. Lunch: Из Села Удоево Творог 2%, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Додо Пицца Цезарь Салат, Toblerone Темный Шоколад, Toblerone Темный Шоколад, Bombbar Protein Cookies Cherry. Dinner: Акконд Ореховая Паста, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дзержинскхлеб Пицца Домашняя, Патрик и Мари Торт, Семга Слабосоленая. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|