Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
2080 kcal
|
Fat: 95.99g | Prot: 140.00g | Carbs: 171.09g.
Breakfast: M&M's Криспи , Печеночные Оладьи, Помидоры. Lunch: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Гречка Отварная, Мандарины, Гуляш с Магги. Dinner: Тенера Морская Капуста Сушеная Обжаренная в Кунжутном Масле, Перекресток Инжир Свежий, Королек, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Молочная Станция Творог 0%. Snacks/Other: Гуляш с Магги , Салат из Свеклы с Черносливом, Рококо Филе Бедра. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|