Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1319 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 42.45g | Carbs: 175.09g.
Breakfast: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Картофель, Белые Грибы (Обжаренные). Dinner: Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Капучино, Братцы Вареники Вареники с Грибами . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|