Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2015
|
55.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 46.77g | Carbs: 158.51g.
Breakfast: Вода, Вода, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Милава Творог Зернёный 5%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|