Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1008 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 87.25g | Carbs: 67.35g.
Breakfast: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Европа Карпачо из Птицы, Яйцо, Хлеб с Семечками. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон. Snacks/Other: Хрустим Сухарики Сметана, Solo Nina Ставридка, Сырные Вафли. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikovanas's Weight History
|