Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2015
|
90 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 61.31g | Carbs: 135.27g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Теремок Морс Клюквенный, Овсяная Каша на Молоке, Сырко Мягкий Сыр, Соусом Песто, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Миндаль. Lunch: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Капуста Тушеная, Телятина Отварная. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры Черри, Каравай Овсяный Хлеб, Телятина Отварная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Киви, Сухари. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Лейла Мисюра's Weight History
|