Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
45.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
2226 kcal
|
Fat: 102.50g | Prot: 52.19g | Carbs: 278.25g.
Breakfast: Чай, Красная Цена Кешью Жареный, Viola Плавленный Сыр, Селяночка Хлеб Столичный, Село Зелёное Молоко 3,2% , Kellogg's Unicorn Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Мясновъ Мороженое Тройной Шоколад , Виноград, Мандарины, Мясновъ Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколаде, Шоколад, Банан. Snacks/Other: O'Zera Шоколадный Батончик с Клубникой, Мясновъ Панна-Котта. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|