Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1654 kcal
|
Fat: 83.10g | Prot: 141.51g | Carbs: 86.36g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Магнит Венгерская Закуска, Power Pro Femine Zero, Яйцо, Мегамарт Авокадо, Hochland Фетакса, Помидоры. Lunch: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Смак Батон Молочный 8, Доброфлот Сайра, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Power Pro Femine Zero, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жизнь Март Курица Гриль, Power Pro Femine Zero, Solgar Омега-3. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|