Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
98.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1534 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 64.07g | Carbs: 198.59g.
Breakfast: Хамле Печенье Тамаша с Кунжутом, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Нежный Йогурт 1,2%, Грецкие Орехи, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Lunch: Помидоры, Хлебец, Чай Зеленый с Медом, Bonduelle Корнишоны Маринованные , Вареное Яйцо, Сосиска, Гречка Отварная. Dinner: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Малина, Чай, Конина Вареная, Курица Вареная, Султан Рожки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Didarkaa's Weight History
|