Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
37.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
528 kcal
|
Fat: 15.67g | Prot: 24.73g | Carbs: 76.88g.
Breakfast: King Манго Сушёное без Сахара, Морковь, Манная Каша на Молоке, Помидоры. Lunch: Rocky Mountain Маршмеллоу, Плов со Свининой, Капустный Салат. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лук, Аджика, Чеснок, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__dashka~~'s Weight History
|