Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1231 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 46.87g | Carbs: 92.47g.
Breakfast: Арбуз, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Гренки Сладкие с Яйцом Мои. Lunch: Фермер Сметана Домашняя 30%, Дымов Колбаса Балыковая, Sveza Сыр Творожный с Грибами, Байкальский Батон Нарезной, Борщ со Свининой. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Мираторг Нагетсы с Ветчиной, Олейна Масло Растительное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|