peso atingido desde março e mantendo com low carb e Jejum, Água e café sem açúcar, corrida e caminhada. Déficit calórico, Pesar comida, comer carbo, comer de tudo um pouco NÃO funciona pra mim é efeito sanfona
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54.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.0 kg a Week
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