Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1302 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 70.48g | Carbs: 126.66g.
Breakfast: Красные Помидоры, Виктория Плов Вегетарианский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кухня на Районе Горячий Фильтр-Кофе. Lunch: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики , Летний День Молоко 3,2%, Катык5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Творог 5%, Помидоры, Яйцо. Dinner: Гипербола Крем-Суп из Шампиньонов . Snacks/Other: Nesquik Шоколадные Хлопья , Молоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
campusya's Weight History
|