Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1643 kcal
|
Fat: 101.01g | Prot: 73.50g | Carbs: 110.14g.
Breakfast: Alpen Gold Oreo, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Чиабатта, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Добряна Сыр Король Артур, Сливы, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok.i.sad's Weight History
|