Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
46.1 kg
Lost so far: 2.0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
728 kcal
|
Fat: 11.80g | Prot: 41.27g | Carbs: 118.70g.
Breakfast: Глобус Огурцы Малосольные, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Капучино. Dinner: Новый Океан Тунец в Собственном Соку, Яблоко. Snacks/Other: Яблоко, Viola Йогурт Питьевой Clean Label (Малина-Черника). more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катейка79's Weight History
|