Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1518 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 70.27g | Carbs: 159.18g.
Breakfast: BAHROMA Мороженое Melon, Цех 85 Пирог с Красной Рыбой и Брокколи, Хлебный Дом Батон Нарезной, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Морковь, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Pretto Сыр Рикотта, Красная Цена Форель Слабосоленая, Виктория Картофельный Гратен с Сыром . Dinner: Магнит Слива, Болгарский Перец, Каждый День Оливки, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Додо Пицца Пицца Миксик. Snacks/Other: Сам-По Мороженое Пломбир Шоколадный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|