Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1127 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 55.68g | Carbs: 83.62g.
Breakfast: Кофе, Сгущенка, Real Сырники Классические. Dinner: Халва, Омлет с Молоком, Самокат Мусс Творожный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Мираторг Ребра Свиные Копченые, Сливочный Сыр, Куриный Дом Сальчичон, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|