Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
121.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 41.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
2329 kcal
|
Fat: 157.21g | Prot: 64.26g | Carbs: 40.68g.
Breakfast: SPAR Котлета Домашняя, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Петмол Сливки 33%, Плавленный Сыр, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Крутой Окер Семечки Жареные. Snacks/Other: Приготовленные Баклажаны. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.kraspol's Weight History
|