Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
111.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1127 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 93.37g | Carbs: 108.37g.
Breakfast: Яблоко Айдаред, Красная Цена Оливки Зеленые, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Омлет как детсаду😁, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Овощи кабачок+ фасоль стручковая, Терпуг. Dinner: NL International Smart Go Фисташка. Snacks/Other: Терпуг, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EElena85's Weight History
|