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950日目
変わらず
消えるのは嫌いです
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51.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2023:
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1078 kcal
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Fat: 27.74g | Prot: 64.20g | Carbs: 152.50g.
Lunch: トップバリュー もやし, 桝田屋食品株式会社 そば粉, えごま, 生姜, 真鯛, バジル, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, キャベツ, にんにく, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり. Dinner: 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 株式会社光生 無添加オートミール, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, カボチャ, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 友盛貿易株式会社 ハト麦, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, ぶなしめじ, にんにく. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト, ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード. more...
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steady weight
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glovetosaori's Weight History
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