Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
66 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1555 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 70.62g | Carbs: 140.21g.
Breakfast: Петрозаводский Хлебокомбинат Пряники Мятные, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Яйцо Куриное, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Мирель Торт Черничное Молоко. Lunch: Пятерочка Сливы, Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Куриное Бедро, Магнит Картофель. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Штолле Пирог с Капустой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julkasever's Weight History
|