Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1451 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 57.08g | Carbs: 154.41g.
Breakfast: Окей Блины с Яблоком и Корицей, Окей Блины с Яблоком и Корицей, Сырники. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, SOJ Granola Bar Йогурт Клубника, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Dinner: Голубец. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|