Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
50 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
778 kcal
|
Fat: 22.86g | Prot: 45.71g | Carbs: 100.32g.
Breakfast: Зеленый Лук, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Красные Помидоры, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Банан, Урбеч Паста из Арахиса, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Lunch: Банан, Курага, Лэнд Тыква Запечёная, Сырники в Духовке. Snacks/Other: Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белка0610's Weight History
|