Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
909 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 54.28g | Carbs: 61.93g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Икра Трески Натуральная. Lunch: Яблоко, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|