Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1137 kcal
|
Fat: 33.35g | Prot: 63.39g | Carbs: 150.96g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Капучино, Антон Палыч Пармезан Де Люкс, Волков Грудка Цыплёнка-Бройлера Копченая, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника. Lunch: Чернослив Свежий, Каждый День Зефир Ванильный, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Добрый Кока Кола без Сахара , Белогорье Печенье Сахарное. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-tsk's Weight History
|