kristockka's Journal, 22 Sep 23

Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
61.3 kg Lost so far: 7.2 kg.    Still to go: 4.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 September 2023:
1294 kcal Fat: 75.04g | Prot: 62.13g | Carbs: 95.00g.   Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Дивный Берег Кета Соленая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Русское Море Морская Капуста Маринованная по-Корейски с Морковью, Сахалин Рыба Котлеты из Кеты. Dinner: Чебурек, Пятерочка Хурма, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: Хлебодар Хлеб Сибирский, Сахар, Чай, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Лента Сельдь в Масле "Матье" Филе-Кусочки. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kristockka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.