Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
118 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
2335 kcal
|
Fat: 89.99g | Prot: 113.29g | Carbs: 281.32g.
Breakfast: Помидоры, Дружба Сыр Плавленый, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Белый Город Молоко 2,5%, Плов с Курицей. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Элис Пирожное Вафельная Трубочка, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Борщ. Dinner: Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло Канолы, Vici Сельдь Филе в Масле, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|