|
доброе утро хихи
|
47.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1041 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 31.74g | Carbs: 134.24g.
Breakfast: Rendi Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Rendi Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Rendi Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Rendi Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Волжанин Яйцо С1, Выборжец Огурец Длинноплодный, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком. Lunch: Matti Мюсли Соленая Карамель, Сарафаново Био Йогурт 3,1% Клубника, Matti Мюсли Соленая Карамель, Сарафаново Биойогурт Персик. Dinner: Rendi Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|