Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
110.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1675 kcal
|
Fat: 88.00g | Prot: 105.73g | Carbs: 124.32g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Greenola Фасоль Печеная по-Домашнему, Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, ВкусВилл Суп Гороховый. Snacks/Other: Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Яйцо, Гост Пломбир. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalis7m's Weight History
|