Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1602 kcal
|
Fat: 101.74g | Prot: 63.62g | Carbs: 103.22g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Рогачев Сгущенка, Кедровые Орехи , Сливочное Масло, Блинчики, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, ВкусВилл Суп из Шпината с Филе Лосося. Dinner: Славянская Трапеза Сырники Творожные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANASTASIY1034's Weight History
|