Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
2021 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 166.96g | Carbs: 239.82g.
Breakfast: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Форгрейт Сардина Тихоокеанская в Томатном Соусе, Авокадо Авокадо Хасс, Яблоко, Банан, Казеин, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Заливные Луга Творог Обезжиренный . Lunch: Mentos Жвачка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Dinner: Слада Зефир Классический, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры, Кабачок, Болгарский Перец, Водный Мир Мидии , Barilla Спагетти . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|