Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1717 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 130.14g | Carbs: 136.02g.
Breakfast: Nina Farina Тараллини Классические, Капуста, Яйцо, Мегамарт Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Power Pro Femine Zero. Lunch: Hochland Фетакса, Ростик'c - KFC Капучино, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Power Pro Femine Zero, Магнит Банан. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Жизнь Март Курица Гриль , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Solgar Омега-3, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Power Pro Femine Zero. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|