Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1052 kcal
|
Fat: 26.50g | Prot: 33.47g | Carbs: 172.04g.
Breakfast: KDV Конфета Му-Муйка Парное Молочко, Кофе с Молоком, Агро-Альянс Пшеничная Каша. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дружба Плавленный Сырок, Челны Хлеб Хлеб Серый. Snacks/Other: Дружба Плавленный Сырок, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulldog26's Weight History
|