Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
49.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
950 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 14.31g | Carbs: 122.12g.
Breakfast: ВкусВилл Пюре из Груши, Банана и Киви. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный в Кондитерской Глазури "Суфле" с Ванилью 15%, Milka Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад , Доширак Лапша с Курицей. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Суфле с Голубикой и Ежевикой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|