Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1496 kcal
|
Fat: 82.30g | Prot: 55.45g | Carbs: 123.30g.
Breakfast: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Ашан Кокосовая Стружка, Черника, Груша, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Сыр Камамбер. Lunch: Сушеное Манго, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индилайт Сосиски из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Диадар Отруби Рисовые, Любони Кефир 2,5%. Snacks/Other: Protein Rex Брауни Шоколадный, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|