Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1947 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 105.03g | Carbs: 237.30g.
Breakfast: Клубника, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Макароны Отварные, Клубника, Клубника. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Макароны с Маслом, Снежок Снежок 2,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evg.kuznetsowa2011's Weight History
|