Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1581 kcal
|
Fat: 36.58g | Prot: 59.89g | Carbs: 252.75g.
Breakfast: Образ Жизни Алтая Каша Легкость, ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский. Lunch: ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, ВкусВилл Вареники с Манго и Творожным Сыром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|