Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2015
|
81.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2415 kcal
|
Fat: 123.78g | Prot: 112.16g | Carbs: 217.43g.
Breakfast: Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Bułka Pszenna, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste. Lunch: Frytki, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Dinner: Kanapka z Szynką i Serem. Snacks/Other: Ciastka Czekoladowe z Orzechami. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|