Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
91.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1749 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 79.54g | Carbs: 177.70g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Чили, Селяночка Майонез, Valio Сыр Полутвёрдый Бутербродный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жуковский Хлеб Хлеб Зерновой Светлый, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Сырник. Lunch: Фикс Прайс Mexican De Tortilla, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Восточный Свинина Тушёная Высший Сорт. Snacks/Other: KDV Пирожные Бисквитные "Pancake" с Вареной Сгущенкой, KDV Пирожные Бисквитные "Pancake" с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кайнелияqween's Weight History
|