Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
47.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1530 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 62.21g | Carbs: 215.22g.
Breakfast: Мини-Пирожок От Егоровны Маково-Творожный Мини-Пирожок , Просто Мёд , Моя Цена Грецкий Орех, Молочные Горки Творог 5%, Молочный Гостинец Молоко 1,5%. Lunch: Вологодский Пломбир Пломбир Брикет, Global Village Красная Фасоль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Dinner: Ролл Калифорния, Роллы, Горячие Роллы, Роллы Темпура. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaVika_94's Weight History
|