Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1282 kcal
|
Fat: 110.16g | Prot: 52.47g | Carbs: 22.98g.
Breakfast: Курица Вареная, Форель, Авокадо Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Сливочное Масло, Творог 5%, Черкизово Бекон Столичный Сырокопчёный, Сыр. Lunch: Сливочное Масло, Сыр, Татищев Тыква Запечённая . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezhda 19840212's Weight History
|