Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1639 kcal
|
Fat: 91.01g | Prot: 81.32g | Carbs: 111.84g.
Breakfast: Il Primo Gusto Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Смак Хлеб Олимпия. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, SPAR Греческий Салат, SPAR Пенне с Грибами и Луком , SPAR Шашлык из Свинины Гриль. Snacks/Other: SPAR Клаб Сэндвич Цезарь, Etlon Капучино на Миндальном Молоке. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|