Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
44.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1226 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 100.30g | Carbs: 60.91g.
Breakfast: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Живая Энергия", Овсяная Каша на Воде, Яйцо. Lunch: Мексиканская Смесь, Индилайт Филе Грудки Индейки, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Snaq Fabriq Qwikler. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s u g a r's Weight History
|