Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1663 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 107.42g | Carbs: 128.49g.
Breakfast: Творожный рулет, Капучино. Lunch: Lovilio Сыр Горгонзола, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ПП ватрушка с вишней, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Premier Of Taste Моцарелла, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сливовый пирог. more...
|
|
2021 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour and 45 minutes, Велик - 1 hour and 17 minutes, Resting - 12 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Баронкина Екатерина's Weight History
|